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Wir empfehlen allen Ski-Läufern eine Auslandsreisekrankenversicherung
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Trainieren für die Piste
Nur wer körperlich gut trainiert in den Winterurlaub reist, ist gegen Tücken auf Abhang und Piste gefeilt, mahnt der Berufsverband niedergelassener Chirurgen. Er rät daher, sportliche Aktivitäten im Winter nach einem Trainingsprogramm mit Akzent auf Ausdauer und Schnelligkeit anzugehen, entweder zu Hause auf dem Hometrainer oder unter Betreuung im Ski-Club Uelzen.
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Für den Fall des Falles
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Wer ist zu benachrichtigen?
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Die Retter und Ambulanzfahrer haben bemerkt, daß bei Unfällen die meisten Verunglückten ein Mobil-Telefon bei sich haben. Bei den Einsätzen weiß man aber nicht, wer aus diesen langen Kontatlisten zu kontaktieren ist.
Ambulanzfahrer haben also vorgeschlagen, daß jeder in seine Kontaktliste, die im Notfall zu kontaktierende Person unter dem selben Pseudo einträgt.
Das international anerkannte Pseudo ist:
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ICE = In Case of Emergency.
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Unter diesem Namen sollten sie die Personen eintragen, welche im Notfall durch erste Hilfe anzurufen ist. Sind mehrere Personen zu kontaktieren, benutzen sie ICE1, ICE2, ICE3 . . .
Das ist leicht, kostet nichts, kann aber viel bringen.
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